Reir;

•Relaja las tensiones acumuladas.
•Libera del insomnio y permite dormir mejor, al suprimir el estrés.
•La alegría embellece el rostro haciendo a las personas más atractivas y seductoras.
•Fortalece el sistema inmunológico porque aumenta los niveles de células T,
encargadas de defender al organismo de tumores y virus.
•Mejora el sistema cardiovascular, aumenta la circulación de oxígeno y fortalece el sistema nervioso.
•Incrementa la producción de endorfinas, reduciendo el dolor cuando se está enfermo.
•Mejora la motivación y la creatividad.
•Reduce los niveles de hormonas relacionadas con el estrés, como el cortisol y la epinefrina
•Relaja los músculos.